Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.Es crucial comprender las causas subyacentes que pueden topar zona a estos sentimientos para abordarlos de manera ef… Read More

Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos Puede resistir a ser muy doloroso reparar que cierto que amamos nos ha chasqueado. Entra y descubre cómo puedes volver a construir la confianza con tu pareja.Una comunicación abierta y honesta es esencia para recuperar la confianza. Charlar sobre lo que sucedió, expresar sentimientos y escucha… Read More

Es importante trabajar en el amor propio para poder disfrutar de relaciones interpersonales positivas y duraderas en todos los aspectos de la vida.El primero resalta el intercambio de servicios y ayuda con otros sin necesariamente esperar poco a cambio. Esto puede manifestarse de diferentes modos: con ayuda a personas mayores, con conformar grupos … Read More

Es la capacidad de distinguir y apreciar tanto las fortalezas como las debilidades propias, sin compararse con otros y sin servir de la aprobación externa para sentirse aceptablemente consigo mismo.Existen una serie de instrumentos que son necesarios para que un colectivo sea considerado no sólo como un conjunto de personas que se reúnen y habla… Read More

Perdonar: En ocasiones, el dolor que nos genera el hecho de haber fallado a la persona que amamos puede conllevar a que actuemos de forma apresurada para intentar recuperar la confianza de nuestra pareja. Sin embargo, en ocasiones, esa influencia igualmente puede suponer que nos sintamos decepcionados con nosotros mismos porque quizás hemos fallad… Read More